在湖北宜都的公园、乡村广场和老年大学，总有一位长者引领运动爱好者们习练太极拳与健身气功，她就是宜都市老年人体育协会太极拳与健身气功工委副主任、市太极拳协会副会长刘燕。她被老年朋友们亲切地称为“健身奶奶”。

　　1958年出生的刘燕，与太极拳、健身气功结缘始于2008年。这段缘分不仅改变了她的生活，更赋予她新的人生使命。早年，刘燕不幸身患乳腺癌，后来凭借坚持习练太极拳与健身气功，配合科学调养，成功战胜病魔，重获健康。这段亲身经历，让她深刻地感受到两项运动的康养价值，也坚定了她推广传艺、服务群众的决心。

　　怀着这份初心与热忱，刘燕扎根基层，十多年如一日践行着老体协服务老年群体的宗旨。无论是姚家店镇的文化广场，还是五眼泉镇的农家院落，都留下了她耐心辅导、言传身教的身影。面对零基础的村民，她手把手拆解招式、细致纠正姿势偏差，用通俗易懂的语言讲解动作要领，让科学健身的福祉惠及乡间，让农村老人在家门口就能享受科学健身指导。作为宜都市老年大学健身气功班的专职教师，她倾注心血，用爱心与耐心陪伴一批批老年学员从“门外汉”稳步入门，熟练掌握功法精髓。

　　作为宜都市老体协金种子志愿服务队的负责人，刘燕积极牵头组织“体育+公益”志愿服务。她带领着志愿队员们深入社区、走进乡村，将专业的健身指导与体育科普知识送到群众身边，以实际行动为宜都全民健身事业添砖加瓦。为了让教学更专业、指导更科学，她从未停止学习的脚步，先后参加2023年、2025年湖北省健身气功骨干培训，将最新功法与科学教学方法学回来、传下去，用专业素养不负群众信任。

　　刘燕还积极参与各级赛事和各类项目展演，为宜都市老体协增光添彩。2018年代表宜昌参加湖北省第十五届运动会，斩获太极拳集体金奖；2021年代表宜都参加宜昌市第六届运动会，获健身气功集体第一名、个人第五名。

　　春华秋实，岁月流金。多年来，刘燕累计辅导太极拳、健身气功爱好者超5000人次，带动众多老年人参与科学健身。如今，“健身奶奶”依然精神饱满，坚守在教学一线与志愿服务的岗位上。她用日复一日的坚守与付出，践行着老体协的使命宗旨，用专业与爱心诠释着志愿精神，为宜都老年体育事业蓬勃发展、全民健身氛围日益浓厚，注入着源源不断的“银发力量”。

　　(冯蕾 刘涛）